Un caldo sole ha accompagnato atleti ed accompagnatori alla seconda prova dei campionati regionali di cross.
La miglior RP (con l’eccezione del capizi) si schiera al via della prova di 10 KM, e centra l’obbiettivo…
E’ Finale!!!
Gallerie
Febbraio / February 2011
Questo mese è stato dedicato alla zoppicante preparazione della Roma Ostia. – This month has been devoted to prepare the Roma Ostia Half Marathon.
Gennaio / January 2011
Durante questo mese ho cominciato a riprendermi da un infortunio, ma ho anche fatto la Corsa di Miguel. – During this month I started recovering from a disease, but I also ran Miguel’s Race.
Dicembre / December 2010
A dicembre mi sono ben allenato ma mi sono anche infortunato. – During this month I trained well but I also had an accident.
Shaolin running
Piling up the carbohydrates
A new apparel.
Are ropes and fasteners useful?
Tired on week ends
Beware of corners
An alcohol free party
Punk running
Are you ready for Criterion?
Criterion is a sort of masculine headache.
Santa! Bring me a new leg!
New Year Proposal
Novembre / November 2010
Finiti gli accertamenti cardiologici, mi alleno e conseguo il certificato medico sportivo. – I complete my cardiac assessments, train and obtain the medical certificate.
Running under water…
Holter response…
The iron scavengers…
Running Taliban…
“RRRun, RRRun…”, “Hold it!..”
My own private Marathon…
Pissing in military zone…
Family Sports Weekend.
Weather forecasts…
Wild, wild Girls…
Cold feet shower…
Naked theft auto…
“It would be safer if you don’t run…”
Winter apparel…
“Excuse me Sir…”
Ottobre / October 2010
Questo mese è stato dedicato agli accertamenti cardiologici. – This month was devoted to cardiac assessments.
Fresh asphalt…
My shorts are so lousy…
Marvelous Dump…
I see urban tracks everywhere…
Blind Training…
“We must talk…”
Heart Troubles…
Be friendly with your heart…
ATAC 2010 race.
You start with an HR, you end with a PlayStation…
Dressing up in the car…
It’s hard to run slow!
Are we Runners?
Cardiac visit.
Digital log.
What if I were to go to the moon?
Me, Stefano and Alfio…
Settembre / September 2010
Dopo aver ripreso le attività durante l’estate (maggio e giugno sono stato fermo per infortunio), questo mese ho cominciato il Visual Running Log. – This summer I resumed running activity (May and June I recovered from an accident), in september I started the Visual Running Log.
Asphalt, at last!
Too close to the dump?
Beyond the wall there’s a running track!
Roma Ostia Half Marathon 2010
Nel 2010, fresco di iscrizione alla FIDAL, ho corso la mia prima mezza maratona, la Roma Ostia. Tempo non esaltante (1h54′), ma grande soddisfazione. Le vignette descrivono gli attimi prima della partenza. – In 2010 I ran my first half marathon, the Roma Ostia. Timing wasn’t spectacular (1h54′), despite of satisfaction. The sketches describe the moments before the start, and a misventure with my shoes.
My shoes stink!
…but I love them…
…I went through mud and shit with them…
…so, despite all advices, I chose them for the race!
The day of the race!
Suddenly I feel a pain in my toes…
WE TOLD YOU SO…
Let me check it out…
It’s my sock, twirled as Moebius’ ring!
Now I feel light as a dragonfly…