SABATO 11 OTTOBRE gli allenamenti di atletica si terranno al Parco delle Valli-Conca d’Oro ore 10-11 e 11-12 al pistino blu.
Contestualmente verranno effettuate le visite mediche dalla nostra dottoressa, in allegato (area riservata) troverete l’elenco dei bambini prenotati che mi avete dato sabato scorso. Se qualcuno si deve aggiungere lo faccia subito. Prepareremo la tenda medica nel parco e le visite inizieranno alle 11.
Ricordo che la visita medica non-agonistica è prevista per i bambini nati tra il 2004 e il 2011. Gli altri dovranno effettuare autonomamente il certificato medico agonistico e consegnarcelo quanto prima. RP ha convenzioni con alcuni studi medici.
Vi invito a regolarizzare il prima possibile l’iscrizione e a compilare il modulo in modo tale da agevolarci nella suddivisione dei gruppi e nell’ordine del materiale sportivo.
N.B. Sto aggiornando la mailing list, approfittate per segnalarmi variazioni o cancellazioni in modo tale da non intasarvi inutilmente la casella di posta!
In Area Riservata, c’è una galleria di foto dell’allenamento di sabato, quattro ottobre.
Oggi esame delle urine per il certificato medico. Ho tenuto la provetta in macchina per ore dentro un barattolo pieno di ghiaccio, chissà se mi fermava la polizia… – Today urine exams for the sports medical certificate. I held the tube in the car for hours inside a jar full of ice, I wonder if the police stopped me …
Oggi 10km, stretching e recupero, dalle 7:00 a villa Pamphili.
Dopo un anno di assenza dalle gare ho fatto la visita medico sportiva… cambiando medico! Fino all’ultimo sono stato in forse se raccontargli tutte le mie vicissitudini pregresse, ma alla fine mi sono stato zitto! Sul referto del test ergometrico c’è scritto “ECG di base: turba della conduzione intraventricolare dx”, ma pur turbato, nulla mi ha impedito di fare una buona prova (sempre a detta del cardiologo). Mercoledì le urine e poi entro sabato dovrei avere l’agognato Certificato Medico Agonistico!
A blind heart makes an unaware eye…
After an year with no races I visited the sports doctor… changing doctor! Until the last minute I was wondering if telling him about my past adventures, but in the end I shut my mouth! On the report of the test it’s written “basic ECG: right intraventricular conduction disturbance”, but nothing prevented me from making a good test (according to the cardiologist). Wednesday the urine test, and by Saturday I should have that craved medical certificate!
Annualmente occorre fare la visita medica agonistica, per gli ultra quarantenni è vivamente consigliato il cicloergometro. L’anno scorso qualcosa era andato storto per cui mi ero sottoposto ad una serie di altre analisi, quest’anno tutto bene. C’era anche il ventilatore che simulava il vento della corsa! – Each year you need a physical exam that allows agonistic activity. The old guys perform a cycle-ergometric test. Last year something went bad, so I had to deepen the examinations. This year I was in good shape, although breaking at 300W!
