E’ sempre divertente vedere questi che si affannano con le racchette nel polverume di Villa Pamphili. Questo inverno sciamavano in branchi. – It’s funny to see these ski-sticked guys sweating in the Villa’s dust. One day I’ll make a joke out of them…
![runlog110628](https://i0.wp.com/www.andywar.net/wp-content/blogs.dir/4/files/2011-06/runlog110628.jpg?w=474)
AM, villa Pamphili. 15′ L, 2 x (3km RG + 3′ R), 1km L.
Cilecca! Intanto la prima frazione l’ho fatta alla media di 4’30 (la seconda correttamente a 4’20), e poi avevo da fare altre due frazioni da 2km, sempre a ritmo gara. La verità è che mi sento le gambe un po’ pesanti, e già alle 7:30 fa discretamente caldo.