Archivi categoria: Articoli Senior / Master

Articoli riguardanti le attività Senior / Master

Trail di Vallinfreda

12 Giugno, Trail di Vallinfreda

A proposito di vallinfredda (di Davide Capizzi)

Avendo avuto nell’ultima domenica mattina più di un’ora per riflettere, cosa ormai inusuale, ecco alcune pensose considerazioni sul trail di Vallinfredda:

 

  • ringrazio gli atleti che mi hanno magnificato l’esperienza del trail inducendomi a partecipare, in particolare Serra, Novaro, Scozzarella, Tufani, Paolucci. Ora visto che Serra aveva i dolori articolari, Novaro la fascite plantare, Tufani una parabronchite, Scozzarella ha preso l’uscita per Olevano e Paolucci manifesta una preoccupante allergia alla corsa, rimango fiducioso in attesa dei prossimi consigli
  • ringrazio anche chi mi ha spinto domenica a gettare il cuore oltre l’ostacolo; magari potevo risparmiarmi le cartilagini del ginocchio e le vertebre cervicali
  • bellissimi i paesaggi, il silenzio dei boschi, l’aria tersa e leggera: perché allora mi è rimasto impresso il sedere di Vasta che si allontana?
  • sono scettico sulle testimonianze di chi ha visto Ugo camminare. C’è infatti persino qualcuno che ha visto me correre
  • sono ormai equidistante dai fratelli Guerra: à le guerre comme à le guerre
  • dopo i risultati all’arrivo, possiamo con certezza affermare che sbagliava Paolo Conte: il maestro non è solo nell’anima, ma certo dentro all’anima per sempre resterà
  • ottimo infine aver trovato il criterium; il prossimo anno però cerchiamo di trovare anche il criterio

Insomma, arrivederci a tutti al prossimo trail!

 

prima pagina rifondarola 23/2011

Al Trail di Vallinfreda clamorosa prestazione del maestro, che si prende il lusso di sverniciare Ugo a metà gara e giungere al sesto posto assoluto – classifica

La corsa si è svolta in una cornice naturale molto suggestiva, a detta dei partecipanti, decisamente unica nel suo genere. Il percorso era impegnativo e denso di ostacoli naturali, con salite e discese, qualche tratto nel fango, e con fondo sconnesso nella maggior parte dei 13,5 km da percorrere.

Continua con foto

prima pagina rifondarola 22/2011

Ancora tante gare nei primi giorni di Giugno. Il Maestro in evidenza a Castelchiodato, buoni piazzamenti anche per Nulli e Paola. Scozza è 11° a Villa Ada.

Nel weekend di fine Maggio a Villa Adriana Ugo è quarto assoluto. ‘Zed’ Tufani partecipa al prestigioso Memorial Fava di Roccasecca.

L’attività con il settore giovanile (ancora poche settimane e poi un pò di meritato riposo) toglie l’attenzione alle prove agonistiche. L’appuntamento lo ricordiamo è al 12 giugno, per il trail di vallinfreda (13,5 Km). E’ il primo evento del genere scandito come gara societaria, valida peraltro come ultima prova di criterium 2010 – 2011. Il presidente promette legnate di stagione. Ci sarà la possibilità di superare in exstremis (ndr. sic! A presidè, il latinorum lasciamolo a chi è capace) i diretti concorrenti. Possibilità anche per chi sta a zero punti (vergogna) di tirarsi fuori da uno scomodo ultimo posto. Segnalare ad Alessandro la propria iscrizione.

prima pagina rifondarola 21/2011

Nella prova del 22 maggio di trail ai monti Lucretili (21 km), in assenza di Walter, nostro specialista per eccellenza, egregia prestazione di Paolo Friso.

E’ l’ora dei trail, ed RP vuol fare la sua parte. il 12 giugno si correrà quello di vallinfreda (13,5 Km). E’ il primo evento del genere scandito come gara societaria, valida peraltro come ultima prova di criterium 2010 – 2011. Ci sarà la possibilità di superare in exstremis i diretti concorrenti. Possibilità anche per chi sta a zero punti (vergogna) di tirarsi fuori da uno scomodo ultimo posto. Segnalare ad Alessandro la propria iscrizione.

prima pagina rifondarola 19/2011

Penultima prova di criterium ad Olevano Romano. Su un avventuroso percorso di circa 1300 metri, da ripetere 4 volte), brilla la stella dei fratelli Guerra che impongono la propria legge sui diretti sfidanti. Per Ugo è facile far selezione e fin dal primo dei 4 giri detta la sua legge a tutti i rifondaroli presenti. Andrea invece si prende la rivincita sull’omonimo D’agostino, legnandolo come si deve.

Da annoverare le prove di Enzo ed Alessandro (quarti e quinti assoluti). Il presidente (n.d.r. incerta la sua partecipazione fino al casello di Valmontone) strapazza il Capizi in 2 distinte volate (una alla fine del 3° giro, che pensava quello finale) ed una in quello successivo (finale davvero stavolta).

All’esordio in una gara paesana, Vera si prende una bella soddisfazione battendo Antonio. Ma il risultato è legato al sospetto di un clamoroso taglio di percorso. Probabile la ripetizione della gara tra 7 giorni per loro, in notturna.

Capitolo a parte per i coniugi Lichtner-Paolucci, doppiatissimi ed ultimi senza alcuna attenuante. Ormai il destino agonistico della famiglia è puntato tutto su Ruben. punti d’oro per il criterium per loro come anche per Paola, che li ha preceduti, pur di poco.

E dopo tutti dal Potente, per una nuova avventura da ricordare.

La gara di Olevano valeva come VII prova del Criterium di cui si riporta la – classifica – aggiornata. Prossimo impegno da confermare (in prima fila Fiano Romano, 13 km, il 12 giugno).

Da segnalare che sabato pomeriggio si sono svolte gare in pista rivolte al settore Master. Ugo ha messo tutti in fila (tutti) finendo a 3 al km l’ultimo giro. finale di 16’22” (o giù di lì). A cavallo dei 18 minuti, bravissimi anche loro, Zed (poco sotto ai 18) e Davide (poco sopra ai 18). Ritirato invece Peppe al quarto km.

prima pagina rifondarola 18/2011

Dopo il Giacomino di Mola è la volta del Valerio di Boris. Gli auguri si sprecano. A chi tocca adesso?

Reduci dalla corsa all’idroscalo di Ostia – classifica – e di morlupo – classifica – i nostri big si sono goduti un we di finto riposo.

Il prossimo impegno in programma domenica prossima 8 maggio ad Olevano mette insiemi spunti di carettere tecnico e culinario. Le premesse ci sono tutte. D’agostino lancia il guanto a Guerra junior. Probabile il rientro in gara, per l’occasione, del presidente. Ci si iscrive sul posto ma è bene comunicare l’adesione entro mercoledì 4 maggio (se volete mangiare!!!)

prima pagina rifondarola 16/2011

Incredibile Mola. Emula il potente ed a 50 anni diventa Papà. nel we è infatti nato Giacomino… A Dani ed a Marco tanti auguri rifondaroli.

Il primo commento del protagonista è stato: L’ha fatto il capizi e… non potevo rimanere a guardare!!!

Nel frattempo rifondaroli in completino in diverse gare nel Lazio (classifiche dal sito ‘Il Maratoneta.it).

Simpatica gita di Pasquetta all’Idroscalo di Ostia: 3° Boris, 6° Ugo, 29° un sempre più incontenibile Capizi, sulla via della riconquista della ‘z’ mancante – classifica

Sempre a Pasquetta, Enzo Maniaci (il Maestro) è 5° a Morlupo – classifica

Il 17 all’appia Run in 7 chiudono la gara. il migliore è Marcello Lenti. Sfida in famiglia tra i Cipollone con Quirino che surclassa il fratello Valerio. Da rivedere il professore Lucidi, nel mirino di Antonio oramai. Vera fa il suo esordio in gara. Complimenti. Chiude la classifica rifondarola Rita, bravissima anch’essa. Classifica completa. Lo stesso giorno a Collevecchio Boris scarica tutta la sua rabbia agonistica, dopo il leggero infortunio che lo ha privato dell’obbiettivo sui 21 km a Terni. PRIMOASSOLUTO!!! Bravo Boris – classifica

prima pagina rifondarola 15/2011

Bellissima trasferta ad acquapendente il 2 ed il 3 aprile. Tanti rifondaroli al traguardo ed i bambini non sono rimasti a guardare. Il solito Ugo è il migliore dei nostri (mentre Boris se ne stava a pranzo altrove!!!). Foto dei bambini in area protetta.
Continua con altre foto

prima pagina rifondarola 13/2011

Volano 3 rifondaroli alla 10 km di ciampino: Tufani (37’35) si conferma il migliore, Quirino Cipollone (46’42”) infligge una sonora lezione al professor Lucidi (50’42”). Difficile recuperare il gap.

Ed al classic trial della capitale (18 km con un dislivello superiore ai 1000 metri) mitico Serra (2° assoluto), con Scozzarella e Vasta grandissimi alle sue spalle (a circa 10′).

Trasferta sociale ad acquapendente nei giorni 2 e 3 aprile. Si parte dopo gli allenamenti al paolo rosi. Poi nel pomeriggio gita organizzata (con la garanzia di Paola – volantino). Domenica la gara di 7,5 km. Poi il pranzo in ristorante ad acquapendente con seguente assegnazione del mestolo. A chi consegnerà l’ambito trofeo il Vasta? Occhio che viene anche il potente.

Domenica 6 marzo, ai pratoni del vivaro, Ugo vince la prova riservata al settore master, al termine di una infinita volata a 2. Fantastico. Enzo, sulla scia delle recenti prove tra cui la finale del campaccio, giunge 3° assoluto. Che miti. Da sottolineare anche la prova di Robert Tufani che regola Maurizio ed Alessandro. Sempre un Guerra… chiude l’ordine d’arrivo tra i rifondaroli, contribuendo al secondo posto di RP nella classifica a squadre della prova parziale. Articolo e classifiche . Questa gara valeva anche come quinta prova del Criterium di società, di cui si riporta qui la classifica aggiornata – classifica del Criterium

La società è vicina a Riccardo che sabato 26 marzo ha perso il papà. I funerali si svolgeranno presso la chiesa della Santissima Trinità (in via Filippo Marchetti) martedì 29 marzo alle 15.00.

 

prima pagina rifondarola 10/2011

Domenica 6 marzo, ai pratoni del vivaro, Ugo vince la prova riservata al settore master, al termine di una infinita volata a 2. Fantastico. Enzo, sulla scia delle recenti prove tra cui la finale del campaccio, giunge 3° assoluto. Che miti. Da sottolineare anche la prova di Robert Tufani che regola Maurizio ed Alessandro. Sempre un Guerra… chiude l’ordine d’arrivo tra i rifondaroli, contribuendo al secondo posto di RP nella classifica a squadre della prova parziale. Articolo e classifiche . Questa gara valeva anche come quinta prova del Criterium di società, di cui si riporta qui la classifica aggiornata – classifica del Criterium

Intanto in molti si godono i risultati della recente roma ostia. Seguono i risultati

Dal campaccio la risposta dei nostri top runner- classifiche -.  3^ società della regione (fatte salvo le società militari) nella specialità del cross lungo. 47i su 61 classificate. Boris cerca senza riuscirci di migliorare la prestazione assoluta dell’anno precedente. impossibile. Ugo e Walter recuperano dagli infortuni ed ottengono i punti necessari al raggiungimento del prezioso risultato finale. Enzo… è sempre il gran maestro.

Articolo in preparazione…