Sogno spesso, e mi faccio influenzare dai sogni: se l’ho sognato, una ragione ci sarà. Ma non amo i simbolismi, se sogno che mi cascano i denti vuol dire che ho paura di rimanere sdentato, non che non mi si rizzi l’uccello. E’ il tuo cervello che ti mette alla prova, presentandoti una situazione scabrosa: sarai in grado di superarla? Se la superi in sogno, puoi star tranquillo nella vita reale! – I dream a lot, and dreams influence my life: if you dream it, you care about it. But I don’t like symbols: if I dream of falling teeth it means that I don’t want to be toothless, not impotent! It’s your brain that tests your reactions: if you can make it during sleep, you’ll make it in real life!

There is nothing better than a race in the dark to forget a bad dream…

A friend of mine had this dream: while I was training I tripped and broke my head to death. Considering the visibility conditions this morning, I’m really defying fate…

Is that Venus, Jupiter or a plane that tries to land?

I seldom run in the park after noon… And now I even remember why!

Martedì 18, AM villa Pamphili. Un’ora di fondo lento.

Giovedì 20, AM villa Pamphili. Riscaldamento, stretching, tre giri lento, medio e veloce, poi tre ripetute da 500 (2’00 – 1’54), scarico.

Venerdì 21, AM villa Pamphili. 10km di fondo lento.

Domenica 23, PM villa Pamphili. 35′, poi altri 10′ di fondo lento, stretching. Pessima prova.