Trecchina è a 10km dal mare più bello dell’Italia continentale e a 30 dal massiccio del Pollino, che altro vi devo dire? Meno folgorante è stata la settimana di allenamenti, causa pioggia ed inizio delle attività dei miei figli: sono riuscito a correre solo nel fine settimana, ed i risultati non si sono fatti attendere. – Trecchina is a small town in South Italy. It’s very close to a wonderful sea (Maratea) and the highest mountains (Pollino) of the region. After a rainy week, I had the opportunity to train there, hosted by friends.

Ok, I don’t feel so good this morning, but why reminding me with the stupid trick of the unauthorized dump…

The statue of the Christ of Maratea is invisible behind the clouds. In the meanwhile I’m assaulted by horseflies!

Venerdì 7, AM Trecchina (PZ). 35′ di corsa affannosa. Una notte agitata da uno stupido sogno di matrice podistica e l’inattività settimanale contribuiscono alla débacle.

Domenica 9, AM Trecchina (PZ). 30′ in leggera ma costante salita, stretching e 17′ in discesa. Va già un po’ meglio.