Per noi amanti del ciuffo… – Training, shower and helmet. The sequence flattens my hair.
![runlog110127](https://i0.wp.com/www.andywar.net/wp-content/blogs.dir/4/files/2011-01/runlog110127.jpg?w=474)
PM Villa Giuseppina. 4km (21’00!)
Dolore ancora fastidioso, la falcata è limitata. Alla fine ero stanco, soprattutto perché corro in maniera scomposta
Per noi amanti del ciuffo… – Training, shower and helmet. The sequence flattens my hair.
PM Villa Giuseppina. 4km (21’00!)
Dolore ancora fastidioso, la falcata è limitata. Alla fine ero stanco, soprattutto perché corro in maniera scomposta