La posa dello stretching è da soldati americani che alzano la bandiera ad Iwo Jima, patriottico simbolo di riscossa. Il titolo del post è preso dal film di Eastwood, “Letters from Iwo Jima“, con la versione giapponese dell’accaduto… – My stretching posture recalls that of marines raising the flag on the shores of Iwo Jima. Reconquering race pace…
![runlog110727](https://i0.wp.com/www.andywar.net/wp-content/blogs.dir/4/files/2011-07/runlog110727.jpg?w=474)
AM, Mari Ermi. 4km L, STR, 3km (11’55), 1km L, 2km (7’50).
Il secondo allungo mi è venuto troppo veloce, avrei dovuto farne un terzo, sempre a ritmo gara.