Ho focalizzato meglio l’origine del dolore nella zona del’ischio dove si innestano i muscoli posteriori (bicipite e i due semiqualcosa). Probabilmente c’entra l’innervazione di quella zona, che a volte può rimanere imprigionata tra i muscoli accavallati. Ho trovato un articolo molto interessante sull’argomento: Dolore ischio-crurale. – I focused on the pain and googled a bit. Maybe it’s a nerve entangled in the hamstring muscles. The italian for hamstring (ischio – crurale) makes me think about one of those 19th century obscure european conflicts…
![runlog110114](https://i0.wp.com/www.andywar.net/wp-content/blogs.dir/4/files/2011-01/runlog110114.jpg?w=474)
AM/PM villa Giuseppina. 1km LL, 4 x (1km L + STR).