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Cronache S/M

Prima Pagina Rifondarola 03 04 2013

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Esaurito il capitolo della Roma-Ostia, quello della finale nazionale dei CdS di cross e sfumata la partecipazione al Vivicittà di Roma, che è stato annullato a causa delle condizioni del Tevere, è alle porte la trasferta sociale di RP, rivolta al settore senior master, che si svolgerà il 13 e 14 aprile.

Quest’anno alloggeremo a Foligno e la gara si svolgerà domenica a Trevi.
Per iscriversi bisogna comunicare ad Alessandro il proprio nominativo.
La gara è inserita nel nostro criterium ed i punti valgono doppio…
Da non perdere l’escursione di sabato pomeriggio a Pale.

Informazioni sulla gara – qui
Informazioni sulla struttura che ci ospiterà – qui
Classifica del Criterium aggiornata – qui
Informazioni sull’escursione di sabato a Pale – qui

Appuntamenti Giovanile

Attività Giovanile – Aprile 2013

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SABATO 20 APRILE, ATLETICA IN VILLA

Questo sabato i nostri allenamenti si svolgeranno al Parco delle Valli  (Zona Conca d’Oro – Prati Fiscali).
Gli orari sono sempre gli stessi: 10-11 e 11-12.

Seguire Via Val d’Ala-Via Conca d’Oro ed in prossimità del Mercatino di Conca d’Oro (verso il Ponte della Valli).
Entrare al primo cancello, poi sempre dritto, in fondo a sinistra.
L’appuntamento è nei pressi della piccola pista in tartan blu, per la precisione – qui.
Si può parcheggiare lungo la strada che costeggia il Parco o anche alla fine di Via Conca d’Oro, all’angolo con il Ponte delle Valli.
C’è un parcheggio proprio a fianco della zona del Mercatino.

Prossimi appuntamenti:
– 25 Aprile, Trofeo Liberazione– stadio della Farnesina. Il volantino – qui
– 27 Aprile – I nostri allenamenti tornano allo stadio della Farnesina

Il programma di aprile – qui

Appuntamenti Giovanile

Attività Giovanile – Marzo 2013

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Sabato 23 Marzo nel pomeriggio ci sarà un primo assaggio di gare in pista, allo stadio della Farnesina.
Possono partecipare le categorie Esordienti e Cadetti. Manca invece la categoria Ragazzi (2000-2001), che sarà coinvolta in una successiva manifestazione.
Contrariamente a quanto indicato in un primo momento non ci saranno staffette.
Chi intende partecipare deve mandare al più presto una mail di adesione ad Eleonora (entro giovedì).

Gli allenamenti della mattina rimangono confermati e inalterati per tutti. Chi lo desidera può rimanere al campo, munito di panino, e poi venire direttamente con noi alle gare pomeridiane. Dettagli sulla manifestazione – qui

Appuntamenti S/M

Cross: CdS 2013 – Finale

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Domenica 10 Marzo si svolgerà la finale dei Campionati italiani assoluti di corsa campestre per società ai Pratoni del Vivaro (Rocca di Papa).

Sarà un’occasione imperdibile per assistere dal vivo ad una manifestazione di livello nazionale e…per fare il tifo per i nostri compagni di squadra. Eh, si, perchè nel nostro piccolo ci saremo anche noi:

Cross Lungo Donne (h13:40):
Ioele, Loriga, Pacca, Paolessi

Cross Lungo Uomini (h14:15):
Bambozzi, Di Stefano, Guerra, Guerranti, Vasta

Sito della manifestazione
Elenco dei partenti
Le vignette di Andrea

Cronache Giovanile

Valli del Sorbo – Febbraio 2013

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Domenica 24 febbraio, mentre molti se la dormivano per paura di pioggia, neve e fango, un piccolo drappello di giovani rifondaroli si è cimentato nella campestre delle Valli del Sorbo, valida come campionato regionale UISP.
La famiglia IOELE-HASHIM NASSER ha fatto incetta di coppe, medaglie, salami, pasta ed altro e Juma,  primo di categoria, è stato premiato come Campione Regionale Uisp dando spettacolo sul podio.
Bravissimi anche gli altri: Benedetta, Ruben, Giulio, Claudia, Lodovica e Tommaso.

Classifiche – qui

Altre foto (area riservata)

Temi Corsaioli

Roma-Ostia 2013, la classe non è acqua….

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(Inviato da Paola)

“…e non mi riferisco certo al mio tempo che è stato, alla mia ottava roma ostia, il peggiore in assoluto, ma di brutto brutto!”
Continua…

Cronache S/M

Roma-Ostia 2013

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Domenica 3 marzo si è svolta la Roma–Ostia.

Sono diciotto i rifondaroli all’arrivo, con un bel pò di esordi. La giornata è ideale per mettere a frutto la preparazione e qualcuno dei nostri ne approfitta (dettagli nel seguito dell’articolo). La gara era anche inserita nel criterium sociale.

Classifica Roma Ostia (dal sito tds)
Classifica aggiornata Criterium

Continua la lettura di Roma-Ostia 2013 →

Criterium

Regolamento Criterium 2012 – 2013

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Estratto del regolamento

Il testo completo è – qui –
Rispetto all’edizione precedente le principali modifiche riguardano un aumento del numero delle prove ed una modifica al meccanismo delle premiazioni.

Durata e contesto:
Dal 1 novembre 2012 al 31 ottobre 2013, riservato a tutte le categorie Senior / Master

Calendario:
Vedi la sezione dedicata, prima tappa il 04/11/2012

Punteggio:
Eventi in calendario.
– 5 punti per ogni partecipazione
– 3,2,1 punti in più ai primi tre rifondaroli e alle prime tre rifondarole (con almeno tre classificati)

Eventi non in calendario.
– 5 punti per la partecipazione ad una maratona

– 5 punti per la partecipazione ad una mezza maratona (in alternativa alla Roma Ostia)

– 5 punti per la partecipazione ad una staffetta di società

– 5 punti per la partecipazione ad una gara in pista (800-1500-3000-5000-10000)

I punti ottenuti in corrispondenza alla trasferta sociale valgono doppio

Classifiche:
Saranno curate da Alessandro Nulli ed esposte sul sito

Premiazioni:
Saranno premiati con originale materiale sportivo targato “RP” tutti coloro che rientreranno nelle seguenti griglie di punteggio (31-40; 41-50; da 51 in su)